Creatine Monohydrate Creapure®- KREATIN 500 g NUTREND
Creatine Monohydrate Creapure® je prémiová forma kreatinu vyráběná v Německu pod nejpřísnějšími standardy kvality a čistoty. Díky své vysoké vstřebatelnosti pomáhá zvyšovat sílu, výkon i svalovou vytrvalost při intenzivním tréninku. Ideální volba pro sportovce, kteří chtějí posunout své výsledky na maximum – bez kompromisů.
Probuďte svoji sílu
s mimořádně čistou formou kreatin monohydrátu. Zvýšení svalové síly a fyzického výkonu při krátkodobé aktivitě o vysoké intenzitě podpoří pravidelná suplementace kreatinu.
- 3 000 mg čistého kreatinu v jedné dávce
- pro sport i běžný den
- značková surovina Creapure
- sypká forma bez konzervantů
- vhodné i pro vegany
- 142 dávek
Kvalita jménem Creapure®
Creapure® je značková surovina, která splňuje přísné německé a evropské normy, rovněž s důrazem na udržitelnost. Každá šarže této suroviny prochází přísnou analytickou kontrolou, je bez jakýchkoliv přídatných látek a rizika dopingu.
Pomůže každému sportovci
Zvýšení svalové síly ocení nejen kulturisti, ale jakýkoli aktivní člověk bez ohledu na pohlaví či typ sportu.
- běh
- plavání
- týmové sporty
- silový trénink
Pro koho je určený?
- Siloví sportovci – Podporuje svalovou sílu a fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích dávkách krátkodobého cvičení s vysokou intenzitou.
- Vytrvalostní sportovci – I zde může být potřeba krátkodobě zvýšit intenzitu zátěže např. u terénního převýšení nebo finálního sprintu. Retence vody ve svalech může také strategicky ovlivnit stav hydratace při aktivitě.
- Ženy – I ženy se věnují sportovním aktivitám, kde má kreatin pozitivní účinky. Přínos zvláště pro ženy, které konzumují méně masa. Množství svalové hmoty je více závislé na typu sportovní aktivity a na výživové strategii. Nárůst hmotnosti kvůli vodě je mírný, obvykle okolo 1-2 kg.
- Senioři – S věkem klesá svalová hmota a tím i svalová síla, jenž může hrát roli při riziku pádů. Přibývá studií, které se zabývají vlivem kreatinu na kognitivní funkce.
- Herní komunita – Přibývá studií, které se zabývají vlivem kreatinu na kognitivní funkce. Přibývá studií, které zkoumají vliv kreatinu na spánkový deficit.
Kdy a jak je vhodné kreatin užívat?
Netréninkový den
- Ráno na lačno s porcí sacharidů nebo kdykoliv během dne. Rozmíchejte ve 150- 250 ml vlažné vody.
Tréninkový den
- Před tréninkem se sacharidy např. rozmíchat spolu s gainerem nebo v jiném nápoji. - Po tréninku spolu s gainerem, s proteinem nebo v jiném nápoji.
Využití ve sportu
- silový trénink, vytrvalostní sporty, běh, týmové sporty, CrossFit, plavání, bojové sporty, HIIT
Potvrzeno více než 1000 studiemi
se ukázala forma kreatin monohydrátu. Již přes 1 000 studií potvrdilo její bezpečnost a zdravotní benefity, přičemž nové důkazy stále přibývají. Ukázalo se, že dlouhodobá suplementace kreatinu v dávce 5 g denně je naprosto bezpečná i při dlouhodobém užívání.
Bylo vědecky prokázáno
o kreatinu, že zvyšuje fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích dávkách krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení. Také může zvýšit účinek tréninku svalové síly u osob nad 55 let, při denním příjmu 3 g.
Kreatin se přirozeně
vyskytuje například v masu a rybách. Žádané nasycení bohužel nedosáhneme pouhou konzumací z běžných potravin. Tato instantní forma je navíc vhodná i pro vegany, jelikož není živočišného původu.
Doporučené dávkování:
Dávku 3,5 g (cca 1/2 odměrky) rozmíchejte v nápoji. Užijte maximálně 1x denně. Je vhodné kombinovat se sacharidy (např. společně s gainerem). Nepřekračujte doporučené dávkování. Po otevření skladovat při teplotě do 25 °C a spotřebovat do 6 měsíců.
Upozornění:
Doplněk stravy. Nenahrazuje pestrou stravu. Není určeno pro děti, těhotné a kojící ženy. Ukládejte mimo dosah dětí. Sáček v produktu není určen k přímé konzumaci. Chraňte před teplem, mrazem a vlhkostí.
| 100 g | Dávka – 3,5 g | |
|---|---|---|
| Kreatin monohydrát | 100 g | 3,5 g |
| z toho čistý kreatin | 88 g | 3 g |
Doplňkové parametry
| Kategorie: | RŮZNÉ |
|---|---|
| EAN: | 8594014860191 |
Diskuze
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
