CHIA semínka BIO, 250 g BRAINMAX
Chia semínka (Salvia hispanica) jsou velmi populární superpotravinou, a to nejen díky jejich nutričnímu složení, ale i kvůli jejich účinkům, které byly známy Aztékům a Mayům ve Střední Americe. Ti chia semínka používali jako zdroj energie.
| Kategorie: | BIO POTRAVINY - POTRAVINY |
|---|
Chia semínka jsou snadno stravitelná. Jsou zdrojem vlákniny, ta nejen že prospívá našemu trávicímu systému, ale také pozitivně ovlivňuje hladinu krevního cukru. Je to dáno hydrofilními vlastnostmi semínek. Dokáží na sebe vázat vodu a vytvářejí gelovitou hmotu. Energie přijímána potravou se uvolňuje postupně a je efektivně využita. Chia semínka jsou tak vhodnou potravinou pro diabetiky nebo osoby v redukční dietě.
Dále jsou semínka zdrojem bílkovin, manganu, vápníku, antioxidantů a omega 3 mastných kyselin, konkrétně kyseliny alfa linolenové. Ta je důležitá pro správnou funkci buněčných stěn a chrání kardiovaskulární systém snížením škodlivého LDL cholesterolu. Semínka mohou být součástí snídaňové kaše, jogurtu, smoothie nebo chia pudingu.
Přednosti BrainMax Pure Chia semínek:
- 100% BIO a RAW kvalita bez aditiv.
- Vysoký obsah antioxidantů, vlákniny a omega 3 mastných kyselin
- Zdroj bílkovin
- Obsahuje minerální látky jako vápník nebo mangan.
Možnosti použití Chia semínek
- 1 až 2 čajové lžičky přidejte do své oblíbené snídaňové misky nebo kaše.
- Můžete přidat do proteinového šejku nebo svého oblíbeného smoothie.
- Acai se hodí i do jogurtu nebo studených, ale i pečených dezertů.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
